1. 대한민국, 초고령 사회 진입 현황: 2024년 기준, 우리나라 인구의 약 20%가 65세 이상으로 초고령 사회 진입. 의미: 평균 수명이 늘어나면서 노후 준비의 중요성이 더욱 커짐. 2. 인생 3단계와 활동기의 중요성 성장기: 0~30세 활동기: 30~70세 (40년간 경제활동) 25년: 생계형 경제활동 15년: 자아실현형 경제활동 노후기: 70~100세 핵심: 활동기의 준비가 노후기의 삶의 질을 결정. 3. 활동기 성공의 3요소 소득: 스펙과 직장에서 시작해 직업으로 전환. 시간: 건강과 열정으로 경제활동 기간 연장. 수익률: 소득을 저축하고 투자해 자산 증식. 4. 자아실현형 경제활동의 필요성 생계형 경제활동의 한계: 오래 지속하기 어렵고, 주로 저소득. 자아실현형 경제활동: 낮은 소득이라도 만족감과 행복감을 제공. 은퇴 후 삶의 의미를 찾는 중요한 수단. 5. 은퇴 후 세 단계 은퇴 허니문: 3개월~1년 동안의 자유로움과 행복. 은퇴 지옥기: 무료함, 소외감, 경제적 부담이 시작되는 시기. (5~10년 지속) 은퇴 회복기: 의미 있는 일과 새로운 목표를 찾아가는 시기. → 은퇴 지옥기를 없애고 바로 회복기로 들어가는 것이 중요. 6. 노후 준비에서 가장 큰 실수: 준비 없는 창업 자영업의 현실: 프랜차이즈 창업(커피, 치킨, 피자, 베이커리 등)은 고된 노동과 낮은 소득. 초기 투자비용을 회수하기 어려움. 시간과 자유를 빼앗기고, 기회비용 손실. 대안: 무자본 창업: 초기 투자 없이 소득을 창출할 수 있는 활동. 좋아하는 일을 기반으로 한 소소한 경제활동 설계. 7. 소득과 노후 자금의 중요성 예시: 3억 원의 은퇴 자금 생활비 350만 원 기준: 추가 소득 0원 → 8년 유지. 소득 100만 원 → 12년 유지. 소득 150만 원 → 15년 유지. 소득 200만 원 → 20년 유지. 결론: 작은 소득이라도 안정적인 노후를 연장하는 데 큰 도움. 8. 성공적인 노후 준비를 위한 조언 저소득 경제활동의 가치 재발견: 소득이 낮더라도 좋아하는 일을 통해 만족감을 얻을 수 있음. 소득 설계: 은퇴 후 급격한 소득 하락을 완화하기 위해 점진적인 소득 구조 계획. 자영업에 대한 신중한 접근: 준비되지 않은 창업은 실패 위험이 큼. 초기 투자 없이 시작 가능한 소득 활동 탐색. 9. 결론: 저속 은퇴를 준비하라 저속 은퇴란? 갑작스러운 은퇴 대신 점진적으로 경제활동을 줄이며 삶의 질을 유지하는 방식. 필수 요소: 건강, 안정적인 소득, 소소한 경제활동. 핵심 메시지: 소득은 자산보다 중요하며, 작은 경제활동이라도 삶의 안정성과 만족도를 높인다. "소득 없이 인플레이션을 이길 수 없다"는 교훈을 바탕으로, 현실적이고 지속 가능한 노후 계획을 세우세요.