내 주변에 있는 INFP 친구들을 보면 정말 흥미로운 점이 있어요. 누구보다 창의적이고 따뜻한 마음을 가졌지만, 직장에서는 자주 고민하거나 스트레스를 받는 걸 볼 수 있죠. 예전에 한 동료가 "왜 회사에서 성과만 강조하는지" 투덜거리던 모습이 떠오릅니다. 그분은 단순히 숫자로 평가받는 것보다, 일의 의미나 사회적 가치를 더 중요하게 여겨요.
INFP들은 타인의 말 한 마디에 쉽게 마음을 다치고, 스스로를 너무 옥죄는 경향이 있어요. 예전에 내 잘못이 아닌 일에 상사가 짧게 지적했더니 하루 종일 기분이 언짢아지던 기억이 납니다. 한번은 동료의 비난으로 밤을 새워 울었던 적도 있었죠. "나는 왜 이렇게 예민할까?" 이런 생각에 스스로를 원망하곤 했어요. 하지만 후에 알게 된 건, 이 민감함이 오히려 깊은 공감과 창의성을 만드는 데 큰 자산이라는 거예요.
말로 표현하는 것보다 글을 쓰는 걸 더 편하게 느껴졌어요. 전화 통화 후 메일로 정리하면, 내가 놓친 중요한 내용들을 다시 확인할 수 있고요. 예를 들어 프로젝트 진행 시 의견이 다를 때면, "내 생각은 이런데..."라고 말보다 먼저 글로 제안하는 걸 시작했어요. 그랬더니 오해가 줄어들고 내 의견도 더 명확하게 전달될 수 있었죠.
상사에게 보고할 때는 결론부터 말하는 게 좋더라고요. 예전에 "이번 프로젝트는 일정 조정이 필요합니다"라고 먼저 말한 후, 세부 사항을 설명했어요. 문서를 작성할 땐 번호로 핵심만 정리해 보세요. "1. 현재 문제점, 2. 해결 방안"처럼요. 이 방법은 바쁜 상사에게도 긍정적인 반응을 얻는 법이에요.
내가 가장 힘들었던 건 "완벽하게 해야 한다"는 생각이었어요. 그래서 일을 시작하면 금방 지치게 되더라고요. 그러다 구글 캘린더에 일정을 작은 단위로 나누어 관리하기 시작했어요. "1시간 동안은 초안만 작성한다"처럼요. 작은 성취를 인정하며 진행하다 보니, 마감일도 더 부담스럽지 않았죠.
직장에서 받는 피드백이 당신을 정의하지 않아요. 나는 어떤 상황에서도 내 가치관을 잃지 않았고, 그걸 지키며 사는 게 중요하다고 생각해요. 하루 30분만이라도 취미 활동이나 독서 시간을 가질 수 있도록 노력해보세요. 나만의 "부캐"를 만들어보면, 직장에서의 스트레스가 완화되는 걸 느끼실 거예요.
혹시 당신도 이런 생각을 했던 적 있나요? "내 성격이 직장에 안 맞는 것 같아" 그렇다면 지금까지의 고민들이 전부가 아니라는 걸 기억하세요. 감성과 가치관이라는 INFP만의 강점을, 오히려 직장에서 차별화된 장점으로 바꿀 수 있습니다.
내가 나를 어떻게 생각하는지가 가장 중요하다는 말, 종종 스스로에게 상기시켜보세요. 완벽하지 않아도 괜찮고, 천천히 성장해도 괜찮습니다. INFP 친구들이여, 감성적인 마음을 헛된 생각이 아니라, 오히려 깊은 통찰과 창의성을 만드는 데 사용할 수 있다는 걸 기억하세요. 당신의 방식대로 직장을 살아가길 응원합니다!