친구 집에 놀러 갔을 때, "오늘 날씨 좋은데?"라는 말에 고개를 돌리며 멍한 표정을 지어 본 적 있나요? 저는 어릴적부터 그런 반응을 자주 받았습니다. "날씨 이야기가 왜 이리 중요해?"라는 생각이 머릿속을 가득 메웠죠. INTJ에게 스몰토크는 마치 무의미한 잡음처럼 느껴질 수 있습니다. 사람들은 종종 "조금 더 친절하게 말 걸어보라"고 조언하지만, 그게 쉬운 일일까요? INTJ는 대화에서 본질을 찾습니다. 감정이나 유머가 아닌, '이 대화가 나에게 어떤 가치를 줄까?'라는 질문부터 머릿속에 떠오릅니다. "왜 날씨 이야기만 해야 하지?" 그런 생각이 스몰토크를 거북하게 만드는 첫 번째 이유입니다. ---
INTJ는 목적 지향적인 대화를 선호합니다. 문제 해결, 아이디어 공유, 혹은 깊은 논의 — 이런 것들이죠. 하지만 스몰토크는 보통 그런 결과물 없이 끝납니다. "오늘 저녁 뭐 먹었어요?"라는 질문에 "비빔밥"으로 대답하면 대화가 중단되죠. 저는 이런 상황에서 머릿속이 텅 비어버리는 걸 느꼈습니다. "이걸 왜 해야 하나?" INTJ는 스몰토크를 할 때 종종 스스로에게 그런 질문을 던칩니다. 그 이유는 단순합니다 — 에너지가 쓸데없이 낭비된다는 느낌 때문입니다. 특히, 상대방의 이야기와 자신의 관심사가 겹치지 않을수록 스몰토크는 부담이 됩니다. ---
"오늘 기분은 어때요?"라는 질문을 받았을 때, 저는 종종 말을 잇지 못했습니다. 감정을 표현하거나 공유하는 것 자체가 INTJ에게 서툴 수 있습니다. 스몰토크는 대체로 감정적 연결을 시도하는 것이지만, 저처럼 감정을 내면화하는 성향을 가진 사람에게는 어색한 장면이 됩니다. 사람들은 "스몰토크가 친밀감의 첫 단계"라고 말하지만, 그 과정에서 감정을 다루는 게 불편하다면 어떻게 해야 할까요? 저는 스몰토크 중에 "감정 대화"를 피하려고 노력했습니다. 대신, 이야기 속에서 논리적인 요소를 찾아내는 데 집중했습니다. ---
스몰토크를 완전히 피할 수 없다면, 어떻게든 자신의 방식으로 대응해야 합니다. 저도 몇 가지 팁을 써 보았습니다. 예를 들어, 날씨 이야기가 시작되면 "이런 날엔 뭐 하시나요?"라고 자연스럽게 주제를 전환합니다. 이때는 상대방의 관심사를 파악하는 데 집중합니다. 또한, 스몰토크 중에 짧고 간결하게 대화를 마무리하는 것도 좋은 방법입니다. "네, 즐거운 하루 되세요!"처럼 간단한 인사로도 충분히 친절하게 느낄 수 있습니다. 가장 중요한 건, 스몰토크를 기술로 여기고 연습하는 태도입니다. 저도 거울 앞에서 "재미있네" 같은 리액션을 반복하며 연습했습니다. ---
처음엔 스몰토크가 불편하다는 이유로 거리두고만 있었습니다. 하지만 시간이 지나면서 스몰토크의 숨은 가치를 느끼기 시작했습니다. 예를 들어, 낯선 사람과 대화할 때 "취미는 뭐예요?"라는 질문으로 시작하면, 이후 더 깊은 논의로 이어지는 경우가 많습니다. 제 경험상, 스몰토크는 관계 형성의 토대가 됩니다. INTJ에게도 그렇죠. "이 사람과는 진지한 대화를 나눌 수 있겠다"고 판단하려면, 먼저 스몰토크로 연결을 시도해야 합니다. "스몰토크는 단순한 말 주고받기가 아니라, 상대방과의 연결을 위한 첫걸음이다." 이 한 문장을 기억하면, INTJ도 스몰토크를 조금씩 받아들일 수 있습니다. ---
INTJ가 아닌 분이라면, 스몰토크가 오히려 너무 쉬워서 도전적이지 않은 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 하지만 모두에게는 고민이 있는 법입니다. "스몰토크를 왜 어색하게 느끼나요?"라는 질문은 누구에게나 유효합니다. 댓글로 여러분의 경험을 들려주세요! - 스몰토크에서 가장 불편했던 순간은? - INTJ가 아닌 분이라면, 스몰토크를 하는 데 어려움이 있었나요? 함께 이야기 나누는 시간이 되길 바랍니다. 😊