ISTJ의 숨은 고민: 완벽주의자들의 진짜 이야기


ISTJ의 숨은 고민: 완벽주의자들의 진짜 이야기


"오늘 계획"이 삶을 좌우하는 나

아침에 일어나면 머릿속으로 하루를 정리하고, 장바구니 리스트까지 미리 작성해요. 예전엔 이런 습관이 '효율'이라 믿었는데, 어느 순간부터는 예상 못한 일이 생길 때마다 손 떨리는 자신을 발견했어요. 어느 날 우천으로 야외 일정이 취소됐더니, 갑작스럽게 터진 스트레스에 하루 종일 눈치를 못 챘던 적 있어요. ISTJ는 "플랜B"라는 개념 자체가 어색한지도 모르겠어요.

감정 말하기보다 문제 해결을 먼저 하는 이유

누군가 고민이 생기면, 저는 대뜸 "근본적인 원인은 뭐야?"라고 묻는 걸 좋아해요. 상대방의 눈물이나 힘든 마음은 잠시 밀어두고, 논리적으로 해결책을 제시하는 게 자연스러웠어요. 하지만 이 방식이 항상 잘 통하진 않더군요. "그냥 들어달라"는 말에 순간 멈칫했던 기억이 납니다. ISTJ에게 공감은 감정을 달래는게 아니라, 문제를 푸는 첫 단계라고 믿었던 게 문제였죠.

신뢰보다 먼저 사라지는 관계

약속 어긴 사람과의 관계 정리는 ISTJ에게 괴로운 과정이에요. 감정적으로 끊는 건 아니고, 철저히 분석한 뒤에야 내릴 수 있는 결심입니다. 결국 남는 건 "진짜 친구" 2~3명뿐이지만, 그들과의 유대감은 깊어요. 다른 유형들이 넓은 인맥을 자랑할 때면, ISTJ는 작은 원 안에서 신뢰를 쌓는 걸 더 소중히 여깁니다.

가족과의 다툼이 항상 '논리'로 풀릴 순 없었다

감정적으로 사고하는 가족은 저에게 종종 스트레스였어요. "이렇게 말하지 마라"는 요구가 빈번했죠. 하지만 논리적인 설득을 하면 대부분 수긍해 주곤 했습니다. 예외는 ENFP 조카였어요. 감성적 대화를 시도하면 도통 이해되지 않아서, 결국 "우리 이 문제를 이렇게 풀자"고 제안하는 게 통했습니다. 유형 차이가 가족 관계에서도 분명한지 새삼 깨달았죠.

여유를 위한 '계획표'까지 만드는 나

여가 시간에 약속을 잡을 땐, 시간대별 활동 계획서까지 작성하는 게 ISTJ입니다. 갑작스런 친구 모임은 속으로 "이건 내 흐름을 깨는 거잖아"라고 생각해요. 하지만 혼자 있는 시간에는 진정한 자유를 느껴요. 집에서 책 읽거나, 정기적으로 운동하는 게 제게 가장 큰 충전이 됩니다. ISTJ에게 여유란 예측 가능한 안정감을 주는 활동이죠.

사랑 표현은 "간단하고 진심"만으로

사랑한다는 말을 하면, ISTJ는 항상 짧고 다가요. "너 좋아해"보다는 "네가 힘들 때 언제든 도와줄게" 같은 구체적인 약속이 더 자연스러웠어요. 처음엔 이 방식이 쓸데없이 차갑다고 비난받던 적도 있었죠. 하지만 상대방에게 진심 어린 말을 건넬 땐, 감정보다 행동으로 보여주는 게 ISTJ의 사랑이라는 걸 이제는 이해해 주더군요.

완벽주의자인 내가 왜 고민이 많은지

ISTJ 유형에 대해 공부하면서 가장 큰 위로를 받았어요. "나만 이런 생각을 하는 게 아니구나"라는 확신이 생겼죠. 외부에는 모범적인 모습만 보여주고, 속으로는 늘 '완벽'을 추구하다가 스스로를 힘들게 했던 것입니다. 지금은 계획의 80%만 이행되도 충분히 성공이라고 생각해요. ISTJ에게도 인간다움이 필요했던 거죠. 독자님, 당신도 이런 고민 많이 해보셨나요?

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